Liputan6.com, Jakarta Kata-kata kehilangan seseorang yang disayang merupakan ungkapan kesedihan yang terdalam. Tidak heran seseorang mengalami kesedihan yang amat sangat jika ditinggal oleh orang terdekatnya, seperti orang tua, anak, saudara, pasangan, hingga sahabat.
Dikutip dari American Psychological Association (APA), Psikolog sekaligus Executive Director APA, Katherine C. Nordal, PhD menulis bahwa ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa sedih dan trauma pasca kehilangan orang tersayang, yaitu, 1. Membicarakan tentang kematian orang yang dicintai
Sambil memeluk bantal, sudut kamarku adalah tempat favoritku ketika aku merasa sedih, gelisah dan ingin menangis sejadi-jadinya. Ya, kehilangan orang yang dicintai memang ujian terberat untukku. Betapa rapuhnya aku ketika harus kehilangan orang yang kucintai.
Ada beberapa jenis kehilangan atau kematian yang lebih sulit diproses. Misalnya, Anda mungkin akan merasa sangat marah dan diperlakukan tidak adil jika anak tunggal Anda meninggal. Anda juga mungkin akan merasa sangat kesal kepada orang terdekat yang memutuskan untuk mengakhiri hidupnya bunuh diri.Ia bersama saudaranya tidak menyangka Dinasti Aulia Fatimiyah (19 tahun) keponakannya menjadi salah satu korban kecelakaan bus Handoyo yang terguling di interchange kilometer 72/B Tol Cipali, Jumat (15/12/2023) sore. Rasa sedih semakin tidak terbendung ketika mengetahui sebagian tangan keponakannya harus diamputasi..
cerita sedih kehilangan orang yang disayang
